ПАМЯТКА ЮНОГО ТУРИСТА
На привалах воду пить нельзя. Если очень мучает жажда, лучше прополоскать рот подкисленной (лимоном или клюквой) кипяченой водой, сделав один-два маленьких глотка. Чтобы меньше хотелось пить во время движения, перед выходом надо съесть кусок хлеба, густо посыпанный солью и запить чаем. Не пейте в походе сырой воды! На больших привалах после завтрака, обеда и ужина можно пить кипяченую воду (лучше горячий чай).
ИСТОЧНИК: http://nsportal.ru/shkola/vneklassnaya-rabota/library/yunomu-turistu |